ในช่วงปลายปีที่ผ่านมาทุกคนพอจะได้ยินข่าวทางโทรทัศน์ วิทยุ หนังสือพิมพ์ การประกาศของสำนักงานต่าง ๆ แม้กระทั่งตามสื่อออนไลน์ โซเชียลมีเดียต่าง ๆ เกี่ยวกับการแพร่ระบาดของไวรัสโควิด-19 ระลอกใหม่ ทำให้หลายคนต่างมีความวิตกกังวลในการดำเนินชีวิตเป็นอย่างมาก ที่ต้องกลับมาเฝ้าระวังกับเชื้อไวรัสที่ไม่สามารถมองด้วยตาเปล่าเห็นได้ สถานที่ต่าง ๆ ในพื้นที่เสี่ยงได้เริ่มปิดการให้บริการและมีมาตรการคุมเข้มจากทางภาครัฐเพื่อควบคุมสถานการณ์การแพร่ระบาดของไวรัสโควิด-19 นี้ ให้ไวที่สุด ทำให้รูปแบบการดำเนินชีวิตของเราที่เริ่มจะกลับมาเป็นปกติอีกครั้ง หลายคนวางแผนท่องเที่ยวกับครอบครัว จัดงานเลี้ยงฉลองปีใหม่กับเพื่อน ๆ เค้าท์ดาวน์ส่งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม่ กลับต้องหยุดชงักเมื่อไวรัสโควิด-19เริ่มแพร่กระจายอย่างรวดเร็วอีกครั้ง สิ่งสำคัญในตอนนี้คือการดูแลสุขภาพของตัวเอง การสวมใส่หน้ากากผ้าจึงเป็นอีกหนึ่งวิธีที่จะช่วยป้องกันให้เราปลอดภัยจากไวรัสโควิด-19 หน้ากากผ้านั้นเหมาะสำหรับผู้ที่มีสุขภาพร่างกายแข็งแรง สวมใส่หน้ากากผ้าเพื่อป้องกันละอองฝอยจากการไอ-จาม ของผู้ที่ติดเชื้อ ลดโอกาสเสี่ยงในการติดเชื้อไวรัส หน้ากากผ้ายังมีส่วนช่วยในการลดขยะที่เป้นต้นเหตุของภาวะโลกร้อน แถมยังช่วยประหยัดเงินในกระเป๋า เนื่องจากหน้ากากผ้าที่เราใช้นั้นสามารถนำไปซักแล้วสามารถนำกลับมาใช้ใหม่ได้หลายครั้ง แต่การใช้หน้ากากผ้านั้นจำเป็นต้องรู้วิธีการใช้งานที่ถูกต้องเพื่อป้องกันเชื้อไวรัสให้มากที่สุด

ขั้นตอนแรกเลยคือ การล้างมือให้สะอาดทุกครั้งก่อนหยิบจับหน้ากากผ้า ตรวจสอบความชื้นและสิ่งสกปรกของหน้ากากผ้าก่อนใช้งาน

ขั้นตอนที่สอง เมื่อสวมหน้ากากผ้าแล้วควรปรับหน้ากากผ้าให้กระชับพอดีกับรูปหน้าโดยที่ไม่มีช่องว่างระหว่างผิวหน้า ปกปิดทั้งจมูก ปากและคาง

ขั้นตอนที่สาม ระหว่างการสวมหน้ากากผ้าควรหลักเลี่ยงการใช้มือสัมผัสหน้ากากระหว่างการใช้งาน ไม่นำมือไปสัมผัสบริเวณใบหน้า เนื่องจากมือของเรานั้นอาจไปสัมผัสกับสิ่งของหรือจุดที่มีความเสี่ยงต่อการได้รับเชื้อไวรัสโควิด-19มานั่นเอง

ขั้นตอนที่สี่หากต้องการสัมผัสหน้าควรล้างมือให้สะอาด หรือใช้แอลกอฮอล์ฆ่าเชื้อล้างทำความสะอาดมือของเราก่อนถอดหน้ากากผ้าออกจากใบหน้าของเรานั่นเอง

ขั้นตอนที่ห้าในขณะที่นำหน้ากากผ้าออกจากใบหน้า ให้จับเฉพาะส่วนของห่วงด้านหลังใบหูทั้ง 2 ข้าง ไม่ควรจับที่ตัวหน้ากากผ้าในขณะที่ทำการถอดหน้ากากผ้าออก และเมื่อถอดหน้ากากออกแล้วให้นำห่างจากใบหน้าทันที

ขั้นตอนที่หกเมื่อต้องการนำหน้ากากผ้ามาซัก หยิบหน้ากากผ้าเฉพาะหูหรือส่วนของสายรัดหน้ากากผ้าเท่านั้น และรีบนำแช่ลงในน้ำผสมน้ำยาซักผ้า น้ำสบู่ หมั่นซักหน้ากากผ้าอยู่เป็นประจำทุกวันและนำไปตากให้แห้งก่อนการนำมาใช้งานอีกครั้ง

นอกจากนี้แล้วในการเลือกหน้ากากผ้า ควรเลือกหน้ากากผ้าที่สวมใส่สบาย มีขนาดพอดิบพอดีกับรูปหน้าของเรา สามารถหายใจได้อย่างสะดวก สามารถฝอยละอองน้ำได้ และที่สำคัญควรมีการป้องกัน 2 ชั้นขึ้นไปและเตรียมหน้ากากผ้าให้เพียงพอต่อการใช้งาน หมั่นล้างมือด้วยสบู่ หรือแอลกอฮอลฆ่าเชื้ออยู่เป็นประจำ และเว้นระยะห่างทางสังคม ไม่ไปในพื้นที่ที่มีคนพลุกพล่าน เพียงเท่านี้เราก็สามารถป้องกันและปลอดภัยจากไวรัสโควิด-19 ได้แล้ว ด้วยความปราถณาดีจากโรงงานของพรีเมี่ยมผู้ผลิตสินค้าพรีเมี่ยมมากมายทั้งแฟลชไดร์ฟ ร่ม กระบอกน้ำ ปากกา Power Bank ถุงผ้า หน้ากากผ้า ขวดพกพา ริสท์แบนด์ Gift Set Gadget แก็ดเจ็ต ปลั๊กยูนิเวิล์ดแซล สินค้ารักษ์โลก พวงกุญแจ และสินค้าป้องกันโควิด-19 อีกมากมาย

หน้ากากผ้าป้องกันเชื้อไวรัสโคโรน่า 2019 ได้หรือไม่ โดยกรมวิทยาศาสตร์การแพทย์เผย การทดสอบประสิทธิภาพของหน้ากากผ้า โดยใช้มาตรฐานหมือนกับหน้ากากอนามัย และ หน้ากาก N95 มาเป็นตัวเปรียบเทียบ จากการทดสอบพบว่า ผ้าที่เหมาะสมที่สุดที่จะนำมาใช้ทำหน้ากากผ้าคือ ผ้าฝ้ายมัสลิน

หน้ากากผ้าฝ้ายมัสลินเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด หากน้ำผ้าฝ้ายมัสลินมาซ้อนกัน 2 ชั้น จะมีคุณสมบัติป้องกันไวรัสเทียบเท่ากับ หน้ากากอนามัยเลยทีเดียว และยิ่งให้สภาวะ หน้ากากอนามัยไม่พอใช้ ทำให้หลาย ๆ คนตัดสินใจ ทำหน้ากากผ้าใช้เองหรือไม่ก็ซื้อหน้ากากผ้าจากพ่อค้าแม่ค้าตามท้องตลาด ที่หันมาตัดเย็บหน้ากากผ้าขายตามความต้องการของลูกค้า แต่หลายคงยังคงมีคำถามที่ว่า ต้องเลือกผ้าชนิดไหนเพื่อจะนำมาทำหน้ากากผ้าล่ะ หรือจะต้องเลือกซื้อหน้ากากผ้าแบบไหนถึงจะดีที่สุด

แน่นอนว่า หน้ากากผ้าที่สามารถกันน้ำได้ คือคำตอบที่ดีที่สุดของคำถามนี้ เพราะใช้สำหรับป้องกันการแพร่ระบาดของไวรัสโคโรน่า 2019 ที่อาจจะมาพร้อมกับ ละออกฝอยจากการไอ จามของผู้ติดเชื้อ ในตอนนี้ทางมหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์สามารถผลิตหน้ากากผ้าแบบกันน้ำขึ้นมาได้สำเร็จ โดยใช้วัสดุจากผ้าฝ้ายผสมโพลิเอสเตอร์บวกกับเทคโนโลยีสะท้อนน้ำ จนออกมาเป็น หน้ากาก Tham Mask แต่น่าเสียดายตรงที่ว่า ผ้าชนิดพิเศษนี้นั้นไม่มีขายตามท้องตลาดทั่วไป และหน้ากากจากโครงการดังกล่าว ก็ถูกผลิตขึ้นเพื่อให้กับบุคลากร ของ รพ.ธรรมศาสตร์ เท่านั้น

แล้วหน้ากากผ้าแบบไหน ที่จะสามารถกันเชื้อไวรัสโคโรน่า 2019 ได้ดีที่สุด และสามารถหาซื้อได้จริงตามท้องตลาดทั่วไปล่ะ

ล่าสุดกรมวิทยาศาสตร์การแพทย์ กรมอนามัย สาธารณสุข ได้ออกมาเผยว่า จากผลการศึกษาชนิดของผ้าต่าง ๆ ที่น่าจะมีความเหมาะสม ในการนำมาใช้ทำหน้ากากผ้าได้นั้น ควรมีคุณสมบัติ 4 ข้อดังต่อไปนี้ 1.สามารถป้องกันอนุภาคขนาดเล็ก อนุภาคขนาดเล็กสามารถผ่านหน้ากากผ้าได้มากน้อยแค่ไหน 2.ป้องกันการซึมผ่านของละอองน้ำ เวลาไอ-จาม ก็จะมีละอองฝอยลอยออกมาฉะนั้นถ้าสามารถทำให้ละอองฝอยไม่ซึมผ่านไปได้ ถือว่าดีอย่างแน่นอน 3.สามารถนำไปซักได้หลายครั้ง 50 ครั้ง 100 ครั้งเพื่อที่จะนำกลับมาใช้ใหม่ได้ เพราะตอนที่ซักล้าง ตากแดดจะช่วยให้สามารถฆ่าเชื้อโรคบนหน้ากากผ้าได้นั่นเอง และ ประการสุดท้ายที่สำคัญ 4.ควรหาซื้อได้ง่ายตามท้องตลาดทั่วไป มีราคาที่ไม่แพง เพื่อให้ทุกคนสามารถหาซื้อและทำกันได้ง่ายในชุมชน ซึ่งกรมวิทยาศาสตร์การแพทยืได้ใช้ 4 หลักนี้ในการทดสอบ ในเรื่องของอนุภาคขนาดเล็กที่ผ่าน พบว่า ผ้าฝ้ายดิบ, ผ้ายมัสลิน และผ้านาโน มีคุณสมบัติการป้องกันอนุภาคขนาดเล็กดีพอสมควร ดีที่สุดจะเป็นผ้านาโน และผ้าฝ้ายมัสลิน ถ้าหากยิ่งมี 2 ชั้นจะยิ่งดี เพียงแค่นำ 2 ชั้นมาประกบกัน ใช้กล้องจุลทรรศน์ตรวจสอบดู พบว่า ผ้าฝ้ายมัสลินกับผ้านาโนมีประสิทธิภาพใกล้เคียงกันกับ หน้ากากอนามัย อันดับที่ 2 การซึมผ่านน้ำ พบว่า ผ้าสาลูหรือผ้าที่ใช้สำหรับทำผ้าอ้อมเด็ก และผ้าฝ้ายมัสลินมีคุณสมบัติกันน้ำได้ดีกว่า ผ้านาโน กันผ้าฝ้ายดิบ อันดับที่ 3 คือ การซักล้างพบว่า เมื่อซักไป 10 ครั้ง ผ้านาโนเมื่อส่องด้วยกล้องก็เริ่มเสื่อมสภาพ แต่ผ้าฝ้ายมัสลินซักไป 100 ครั้ง คุรสมบัติยังดีอยู่ รวมทั้งผ้าสาลูด้วย ดังนั้น ผ้าที่เหมาะสมที่สุดที่จะนำมาทำหน้ากากผ้าคือผ้าฝ้ายมัสลินและที่สำคัญคือสามารถหาซื้อได้ตามท้องตลาดทั่ว ๆ ไป จึงมีความเหมาะสมที่จะนำมาใช้ในการทำหน้ากากผ้าในสถานการณ์ปัจจุบัน และยังเป็นทางเลือกที่สามารถใช้ทดแทนหน้ากากอนามัยได้ ผ้าฝ้ายมัสลินมีคุณสมบัติถ่ายเทอากาศได้ดี แห้งเร็ว มีน้ำหนักเบา ไม่ระคายเคืองต่อผิว แถมยังมีความแข็งแรง ทนทานต่อการซัก ผ้าชนิดนี้นิยมน้ำมาใช้ทำผ้ากันเปื้อน ผ้าอ้อมเด็ก นอกจากนี้ผ้าฝ้ายมัสลินยังมีหลากหลายให้เลือก ทั้งสีขาวและสีสันสามารถปรับให้เข้ากับชุดได้หลากหลายสไตล์ และบางครั้งเรายังเห็นหน้ากาผ้ามัสลินมีรวดลายสวยงาม ลายการ์ตูนน่ารัก ลายร่ม ลายกระบอกน้ำ ลายพวงกุญแจ ลายริสท์แบนด์ แต่ที่สำคัญคือเราต้องสวมหน้ากากอนามัยและไม่ลืมล้างมือ ถึงจะปลอดภัยและห่างไกลจากไวรัสโคโรน่า 2019

หลายต่อหลายคนที่ตั้งคำถามมาว่าหน้ากากผ้าที่เราใช้อยู่ในชีวิตประจำวันนั้นสามารถที่จะทำการป้องกันไวรัสโควิด– 19 ได้หรือไม่ ในช่วงวิกฤตแบบนี้ทำไมหน้ากากอนามัยถึงหาซื้อได้ยากแถมยังมีราคาที่สูงขึ้นจากแต่ก่อนอีกด้วย และยิ่งในตอนนี้ก็ยังมีมาตรการควบคุมการจำหน่ายหน้ากากอนามัยจากหลายองค์กรยิ่งทำให้หน้ากากอานามัยขาดตลาด หาซื้อได้ยากยิ่งขึ้น ถ้าหากใช้หน้ากากผ้าแทนจะสามารถป้องกันการแพร่ระบาดของไวรัสโควิด-19ได้หรือไม่

ก่อนอื่นต้องทำความเข้าใจก่อนว่า ทำไมหน้ากากอนามัยถึงสามารถป้องกันเชื้อโรคได้ หรือหน้ากากอนามัยขาวเขียว ด้านนอกที่มีสีเขียวจะมีสารเคลือบกันน้ำ หากลองนำน้ำหยดลงไปจะไม่ซึมเข้ามาด้านใน และด้านในที่เป็นสีขาวนั้นจะดูดซับของเหลวจากผู้ใส่และไม่แพร่กระจายออกมาเพราะฉะนั้นจึงเป็นคุณสมบัติของหน้ากากอนามัยที่สามารถป้องกันเชื้อโรคได้

ดังนั้นหากจะใช้หน้ากากผ้าควรที่จะใช้หน้ากากผ้าที่มีคุณสมบัติใกล้เคียงกับหน้ากากอนามัยนั่นคือ ชั้นนอกสามารถป้องกันน้ำได้และด้านในสามารถดูดซับของเหลวได้ดี มีผ้าที่สามารถป้องกันน้ำได้เป็นอย่างดีจากคำแนะนำอย่างผ้าฝ้าย ผ้าโพลีเอสเตอร์ ผ้ามัสลิน ผ้าสาลู หรือผ้าต่าง ๆ ที่สามารถป้องกันน้ำได้

ในตอนนี้องค์การอนามัยโลกแนะนำให้ใช้หน้ากากผ้าเพื่อกันไวรัสโควิด -19 แต่ในความเป็นจริงนั้นคนไทยมีการใช้หน้ากากผ้ามานานมากแล้วก่อนที่องค์การอนามัยโลกจะประกาศเสียอีก คนทั่วไปหันมาใช้หน้ากากผ้าเพื่อป้องกันการแพร่ระบาดของไวรัสโควิด-19 แต่สำหรับหน้ากากผ้านั้นมีข้อจำกัดอยู่ว่า “จะต้องซักทำความสะอาดหน้ากากผ้าทุกวัน”

ในปัจจุบันคนไทยใช้หน้ากากผ้าสูงถึง 90% เลยทีเดียวและหนึ่งคนมีหน้ากากผ้าคนละหลาย ๆ ผืนซึ่งจำเป็นที่จะต้องนำมาทำความสะอาดทุกวัน วิธีกรทำความสะอาดหน้ากากผ้า ง่าย ๆ ก็คือ

หน้ากากผ้าสามารถซักด้วยน้ำยาซักผ้าเด็ก น้ำสบู่อ่อน หรือน้ำยาฆ่าเชื้อแต่ไม่ควรแช่ทิ้งไว้ ที่สำคัญควรหลีกเลี่ยงการใช้น้ำยาขจัดคราบหรือน้ำยาฟอกผ้าขาว ขยี้ให้ทั่วทั้งผืน ล้างน้ำทำความสะอาด หลังกจากนั้นนำหน้ากากผ้าไปตากไว้ในบริเวณที่มีอากาศถ่ายเทสะดวก มีลมโกรก และหลีกเลี่ยงบริเวณที่มีแสงแดดจัด และสำหรับคนที่ต้องการรีดหน้ากากผ้าหลักซัก ในการรีดหน้ากากผ้านั้นควรรีดหน้ากากผ้าเพียงด้านนอกด้านเดียว ไม่จำเป็นต้องรีดด้านในและใช้ผ้ารองรีดแทน

สำหรับคนที่มีสุขภาพร่างกายแข็งแรงอยู่แล้วใช้เพียงแค่หน้ากากผ้าก็เพียงพอแล้ว ส่วนหน้ากากอนามัยรวมทั้งหน้ากาก N95 ไว้ให้กับบุคลากรทางแพทย์หรือผู้ที่เสี่ยงต่อการติดเชื้อไวรัส-19 ได้ใช้จะเป็นการดีกว่านะคะ เพื่อป้องกันบุคคลากรทางการแพทย์จากการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโควิด-19 ด้วย หากมีคนมาไอจามใส่เราให้รีบถอดหน้ากากผ้าแล้วเปลี่ยนทันทีเพื่อป้องกันเชื้อโรค หรือหากเราไปในสถานที่ที่มีผู้คนหนาแน่นหลังจากออกจากสถานที่นั้นแล้วให้รับถอดหน้ากากผ้าทันทีแล้วเปลี่ยนไปใช้หน้ากากผ้าผืนใหม่แทนเพื่อป้องกันความเสี่ยงจากการแพร่ระบาดของไวรัสโควิด-19

การสวมใส่หน้ากากผ้านั้นอาจไม่สามารถป้องกันไวรัสโควิด-19 ได้ 100% การเว้นระยะห่าง ลดการสัมผัส การใช้ของส่วนตัวเพื่อลดการสัมผัสไม่ว่าจะเป็น กระบอกน้ำ ปากกา แฟลชไดร์ฟ ร่ม ถุงผ้า แอลกอฮอล์ฆ่าเชื้อ เพื่อป้องกันการแพร่ระบาดของไวรัสโควิด-19 แต่ก็ยังมีข้อดีกว่าการไม่สวมใส่อะไรเพื่อป้องกันไวรัสโควิด-19 เลยนะคะ เพราะฉะนั้นแล้วก่อนออกจากบ้านทุกครั้งอย่าลืมสวมหน้ากากอนามัย ล้างมืออย่างสม่ำเสมอ ลดการสัมผัส กันด้วยนะคะ